咀嚼について 2022年11月6日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学, 食養生 0玄米菜食で失敗する人は、原因の殆どが天然の塩分を摂らないことによると紹介しました… Read more
疲れにくい食事 3 2022年10月23日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0前回は、究極の「疲れにくい食事」にアプローチいたしました。 しかし、日本はいまや… Read more
疲れにくい食事 2 2022年10月16日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0「体力をつかうなら、高カロリー・高蛋白のものを食べるの良い」と思いがちですが、実… Read more
疲れにくい食事 1 2022年10月10日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0食を見直す機会を得たことで、ついでに食事における動物性食品の割合と体調の変化を色… Read more
食の見直しと体の変化 3 2022年10月2日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0私は「立ちくらみ」という経験が無いために、いつも不用意に立ち上がってしまいます。… Read more
食の見直しと体の変化 2 2022年9月25日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0年をとると皮膚が緩みがちになりますので、「いつまでショートパンツがはけるかな」と… Read more
食の見直しと体の変化 1 2022年9月18日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0前回までの蛋白質に関する内容は、私たち自然医学理論を修得した者は、充分に理解して… Read more
