疲れにくい食事 3 2022年10月23日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0前回は、究極の「疲れにくい食事」にアプローチいたしました。 しかし、日本はいまや… Read more
疲れにくい食事 2 2022年10月16日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0「体力をつかうなら、高カロリー・高蛋白のものを食べるの良い」と思いがちですが、実… Read more
疲れにくい食事 1 2022年10月10日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0食を見直す機会を得たことで、ついでに食事における動物性食品の割合と体調の変化を色… Read more
食の見直しと体の変化 3 2022年10月2日 YamagishiMayumi 生活改善, 自然医学 0私は「立ちくらみ」という経験が無いために、いつも不用意に立ち上がってしまいます。… Read more
